第253章 准备上位253(第1/4 页)

方明彤没有退缩，他迎难而上，全力以赴地完成了动作。虽然他的成绩并没有超过艾丽，但他的表现却赢得了教练和其他队员的赞赏。

艾丽看着方明彤的表现，心中有些不甘。她开始意识到，这个来自国内的男孩并不是她想象中的那么不堪一击。在接下来的训练中，她开始更加认真地对待每一次练习，希望能够保持自己的领先地位。

然而，方明彤并没有因此而满足。他知道自己还有很多需要提升的地方，他继续努力地训练着。在一次重要的比赛中，方明彤终于迎来了证明自己的机会。

比赛当天，方明彤和艾丽都被选为了队伍的主力选手。他们站在起跳线上，面对着高高的横杆，心中充满了紧张和期待。

比赛开始了，艾丽率先出场。她轻松地跃过了横杆，赢得了观众的喝彩和掌声。方明彤看着艾丽的背影，心中暗自鼓劲。

轮到方明彤出场了，他深吸一口气，调整好自己的状态。然后，他猛地向前冲去，一跃而起，成功地跃过了横杆。

观众席上爆发出了热烈的掌声和欢呼声，方明彤的心中充满了喜悦和自豪。他知道，自己终于用实力证明了自己，也赢得了艾丽的尊重和认可。

方明彤加入漂亮国的跳高队伍后，虽然面临了诸多挑战，但他却从未放弃过努力。在这个过程中，他遇到了一位名叫弗朗西斯的黑人队友，两人迅速建立了深厚的友谊。

弗朗西斯是队伍里的老将，经验丰富，实力出众。他对方明彤这个来自东方的年轻人非常欣赏，认为他有着不俗的潜力和天赋。于是，弗朗西斯主动提出帮助方明彤提升跳高水平，方明彤欣然接受了这个机会。

在弗朗西斯的指导下，方明彤开始了艰苦而有效的训练。弗朗西斯从基本的技巧讲起，耐心地纠正方明彤的动作和姿势，让他逐渐找到了正确的感觉。同时，弗朗西斯还向方明彤传授了一些心理调适的方法，帮助他在比赛中保持冷静和自信。

在弗朗西斯的帮助下，方明彤的跳高水平得到了显着的提升。他开始在训练中取得好成绩，甚至在一些比赛中战胜了之前难以企及的对手。然而，这个进步并没有得到所有人的认可。

队伍里的一些白人运动员对方明彤和弗朗西斯的合作持怀疑态度。他们认为，一个黑人和一个亚洲人，怎么可能在跳高这项运动中取得好成绩？他们觉得方明彤和弗朗西斯都是在浪费时间，不值得投入太多的精力和资源。

在一次训练

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